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对某些人来说 冬令时拨慢一小时犹如“催命符”

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  一转眼,又到了调整冬令时的时候。今年的冬令时开始于本周日(11月3日)凌晨两点,如果你现在还没有将时钟拨慢一个小时,现在拨还不算晚。

  比起夏令时,调整冬令时给人的感觉要好多了,原因也很简单:时间增加了一个小时,不像进入夏令时的时候,欠了一个小时的觉,五脏六腑都像颠倒了一般。

  然而,这并不意味着你的身体能很快适应新的时制。

  约克大学生物系的副教授、细胞生物学和生物钟学专家拉金-托马斯女士(Patricia Lakin-Thomas)表示,调整时制都会对人体生物钟产生“休克”的影响。对心脏不好的人士来说,这个调整更可能是一道“催命符”,更要多加注意才行。

  拉金-托马斯女士的研究结果显示,人体内部的生物钟被打乱,将引发一连串的问题,包括:交通意外的发生频率增加;心脏病和中风的发生频率增加;体重增加;焦虑以及工作场所的受伤意外等。

  更加有趣的是,就连法官对于罪犯的惩罚也更加严厉了。

  不过,由于冬令时是标准时间,更接近于人体的生物钟,所以有助于人体适应时差的变化,对生物钟的负面影响相对也较小。

  多年以来,拉金-托马斯女士一直强烈支持废除夏令时。她说:“一些人认为,在夜晚给我们多些光照很不错,但从生物学的角度来看,这是一个坏主意。”

  从节约能源的角度,也应该废除夏令时。拉金-托马斯女士指出,推行夏令时的初衷,是为了节约能源,但这一目标从未实现。最近的一项研究显示,随着人们作息的改变,今天的夏令时制度已无法起到节约电力的作用了。

  另一方面,随着冬令时的到来,天黑得会更早,所以市府方面特意提醒所有的道路使用者,包括司机、骑车人士、公共汽车乘客和行人保持警觉。
                           

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